调节内分泌祛斑吃什么好-脸上有斑吃什么可以内调祛斑(5月推荐)

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推荐吃法:西红柿炸酱面、罗宋汤、西红柿柠檬汁等。 脸上长斑怎么调理 大米黄瓜粥防治祛斑 取大米100克祛斑调理内分泌用什么药好吃什么调理内分泌祛除黄褐斑，调理身体祛斑去哪里拿药鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干。如果脸上长了斑，可以常年性的多吃一些含有维生素C或者维生素E的食物，可以每天喝一杯西红柿汁或者柠檬汁，都能达到很好的预防和祛斑、淡化斑的作用。平时可以吃一些调节内分泌。

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